Tasty Table Diary

Media, Americana

Chocolate Creme Brulee

Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.

Salva
Chocolate Creme Brulee

Tasty 4 Recipe Card™

Versione Original

Scopri la versione leggera e proteica della classica crema brulée al cioccolato!

Scegli questa versione

Tempo

1h

Porzioni

6 porzioni

Livello

Media

Ingredienti

500 ml di latte di mandorla non zuccherato
4 tuorli d'uovo
50 g di eritritolo (o dolcificante a piacere)
100 g di cioccolato fondente 70%
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

Procedimento

1

Preriscalda il forno a 160°C. In una ciotola, sbatti i tuorli con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

2

In un pentolino, scalda il latte di mandorla a fuoco medio, aggiungendo il cioccolato fondente a pezzetti e un pizzico di sale. Mescola fino a quando il cioccolato è completamente sciolto e il composto è omogeneo.

3

Togli dal fuoco e unisci l'estratto di vaniglia.

4

Versa lentamente il composto di cioccolato nel mix di tuorli, mescolando continuamente per evitare che le uova si rapprendano.

5

Distribuisci la crema in sei ramekin e disponili in una teglia con acqua calda (bagnomaria).

6

Cuoci in forno per circa 30-40 minuti o fino a quando i bordi sono fermi ma il centro è ancora leggermente tremolante.

7

Lascia raffreddare a temperatura ambiente, poi riponi in frigorifero per almeno 4 ore.

8

Prima di servire, spolvera un po' di eritritolo sulla superficie e caramellizza con un cannello da cucina per ottenere una crosticina croccante.

Valori nutrizionali in sintesi

220 kcal

Calorie

10 g

Proteine

15 g

Carboidrati

13 g

Grassi

Confronta le versioni

Quale versione scegliere?

Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.

Cultura del cibo

La storia di Chocolate Creme Brulee

Chocolate Creme Brulee è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consigli di cucina

Consigli per il risultato perfetto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chocolate Creme Brulee un momento prima di servire.

FAQ

Domande su questa ricetta

Risposte utili prima di scegliere la tua versione.

Posso preparare Chocolate Creme Brulee in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chocolate Creme Brulee

WOW TV

Guarda la storia della ricetta.

Il video può collegare la ricetta a WOW TV, programmi di cucina o lezioni Academy.

Guarda il video →

Tasty Table Academy

Scopri come questa ricetta diventa quattro versioni.

Studia la logica della trasformazione delle ricette dentro The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Apri il corso →

Articoli e formazione

Capisci il metodo.

Ogni ricetta può collegarsi a guide, network reader e percorsi Academy.

Tasty Table Diary

Come trasformare ogni ricetta in quattro versioni

Guida

Apri →

Ricette per Dimagrire

Come rendere una ricetta più saziante

Network Reader

Apri →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Corso

Apri →