Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Idő
45m
Adagok
1 adag
Szint
Facile
230 kcal
Calorie
10 g
Proteine
16 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti una piccola teglia con carta forno.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, le proteine in polvere, l'eritritolo, l'uovo, l'olio di semi di girasole e un pizzico di sale fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa circa la metà dell'impasto nella teglia, livellando bene.
In un'altra ciotola, condisci le fettine di mela con la cannella e il succo di limone. Distribuisci le mele sull'impasto nella teglia.
Copri le mele con il restante impasto, cercando di distribuirlo uniformemente.
Inforna per 30 minuti o fino a quando la superficie è dorata e le mele risultano tenere.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Holland Almás Pite Low Fat a Olandese konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
A mandulaliszt gazdag egészséges zsírokban, rostokban és fehérjében, ráadásul gluténmentes is.
Igen, használhatsz mézet vagy juharszirupot, de ne feledd, hogy ez megváltoztatja a kalóriatartalmat.
Feltétlenül, könnyű és egészséges hozzávalókkal készül, ideális azoknak, akik bűntudat nélküli édességet keresnek.
Hűtőben, légmentesen záródó dobozban 2-3 napig eláll.
Természetesen! Gazdagíthatod aprított dióval vagy mandulával egy extra ízért.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
