Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Idő
40m
Adagok
1 adag
Szint
Facile
420 kcal
Calorie
45 g
Proteine
14 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva e aggiungi il pollo a cubetti, rosolandolo per 6-7 minuti fino a doratura.
Unisci la cipolla rossa e l'aglio, cuocendo per 3 minuti fino a quando la cipolla diventa trasparente.
Versa il brodo di pollo e aggiungi i peperoni verdi, l'origano e il cumino; mescola bene.
Riduci il fuoco e lascia cuocere a fuoco lento per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungi i fagioli bianchi, mescola e cuoci per altri 5 minuti.
Servi in una ciotola, guarnisci con formaggio light e coriandolo fresco.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Mexikói fehér csirkés chili Low Carb a Messicana konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Fehérjében gazdag, alacsony szénhidráttartalmú és kiváló tápanyagforrás.
Igen, használhatsz pulykát vagy akár tofut is a vegetáriánus változathoz.
Légmentesen záródó edényben a hűtőben 2-3 napig eltartható.
Igen, kevés szénhidrátot és magas fehérjetartalmat biztosít.
Természetesen, kiválóan alkalmas meal prepre és könnyen felmelegíthető.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
