Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5225524-cindys-coleslaw-Christina-4x3-1-6f18d456634e42e1acc991d8c9c45b78.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Fedezd fel a könnyű káposztasaláta frissességét, görög joghurttal és hozzáadott cukor nélkül készítve!
Idő
15m
Adagok
4 adag
Szint
Facile
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountIn una ciotola grande, unisci il cavolo cappuccio e le carote grattugiate.
In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco, l'aceto di mele, la senape, il sale e il pepe fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il condimento yogurt sulla verdura e mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Lascia riposare in frigorifero per almeno 15 minuti prima di servire per permettere ai sapori di amalgamarsi.
Se desideri, guarnisci con semi di girasole tostati prima di servire.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Cindy alacsony zsírtartalmú káposztasalátája a Canadese konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
A káposztasaláta gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban, kiváló az emésztés és az immunrendszer támogatására.
Igen, használhatsz natúr joghurtot vagy növényi alapú alternatívát is, ha szeretnéd.
Feltétlenül! Kevés kalóriát tartalmaz és egészséges hozzávalókból készül, tökéletes egy könnyű diétához.
2-3 napig tárolhatod a hűtőben, de a legjobb ízélményért ajánlott frissen fogyasztani.
Természetesen! Adhatsz hozzá uborkát, paprikát vagy vöröshagymát extra íz és ropogósság érdekében.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
