Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Idő
30m
Adagok
1 adag
Szint
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountCuocere il petto di pollo in una padella antiaderente con un filo d'olio a fuoco medio per circa 20 minuti, fino a doratura. Poi, sminuzzarlo finemente.
In una ciotola, unire lo yogurt greco con la senape di Digione, l'eritritolo, un pizzico di sale e pepe.
Aggiungere il pollo sminuzzato, le olive, le carote, il sedano e la mela verde.
Mescolare delicatamente fino a ottenere un composto omogeneo.
Disporre le foglie di lattuga su un piatto e versare l'insalata al centro.
Guarnire con prezzemolo fresco e germogli di crescione, quindi servire subito.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Low Carb Csirke Salpicão a Brasiliana konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
A görög joghurt gazdag fehérjében és probiotikumokban, elősegíti az emésztést és a jóllakottság érzését.
Igen, előre elkészítheted és a hűtőben legfeljebb 2 napig eltarthatod.
Természetesen, használhatsz tofut vagy tempeh-t egy vegetáriánus változathoz.
Csökkentheted az olaj mennyiségét, vagy helyettesítheted főzőspray-vel.
Igen, a felhasznált hozzávalók a szénhidrátokat a low carb diéta megengedett határa alatt tartják.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
