Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Idő
25m
Adagok
1 adag
Szint
Facile
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
22 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountIn una pentola antiaderente, rosolare il petto di pollo a cubetti a fuoco medio fino a doratura.
Aggiungere il brodo vegetale e portare a temperatura.
Unire carote, cipolla e sedano tritati e stufare per 3 minuti.
Aggiungere i pomodori freschi, i fagioli neri e la passata di pomodoro; mescolare bene.
Versare il brodo caldo e portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco e sobbollire per 10 minuti.
Incorporare le proteine in polvere sciolte in acqua fredda, mescolando fino a completa integrazione.
Condire con sale e pepe a piacere e servire in una ciotola calda.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Portugál Bab Leves High-Low Carb a Portoghese konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen, a leves alacsony szénhidráttartalmú a fekete bab és a zöldségek használatának köszönhetően.
Természetesen, előre elkészítheted és tálalás előtt felmelegítheted.
A fehérjepor növeli a leves fehérjetartalmát, javítva a jóllakottság érzését.
Igen, használhatsz tofut vagy hüvelyeseket vegetáriánus változatért.
Használhatsz zöldség- vagy csirkealaplevet, ízlésed szerint.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
