La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5394293-arvidson-swedish-pancakes-Marianne-4x3-1-d30437963ad6486da1f2e76f17efeb7d.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Temukan pancake Swedia versi ringan dan tinggi protein, sempurna untuk sarapan sehat dan lezat!
Waktu
30m
Porsi
8 porsi
Tingkat
Facile
220 kcal
Calorie
12 g
Proteine
25 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountIn una ciotola grande, sbatti le uova fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il latte scremato, la farina di avena, il dolcificante, l'estratto di vaniglia, la cannella e il sale; mescola bene fino a ottenere un impasto liscio.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e spennella con un cucchiaio di olio di cocco.
Versa una piccola quantità di impasto nella padella, creando un pancake di circa 10 cm di diametro.
Cuoci fino a quando iniziano a formarsi delle bolle sulla superficie, circa 1-2 minuti, poi gira il pancake e cuoci per altri 1-2 minuti fino a doratura.
Ripeti con il restante impasto, aggiungendo olio di cocco se necessario.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Pancake Swedia Arvidson Rendah Lemak adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Scandinava, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Pancake ini ringan dan kaya protein, ideal untuk sarapan yang sehat dan seimbang.
Ya, Anda bisa menggunakan tepung almond atau tepung gandum utuh untuk rasa yang berbeda.
Anda bisa mengganti telur dengan campuran biji rami dan air, serta menggunakan susu nabati.
Anda bisa menggunakan madu, sirup maple, atau pemanis alami apa pun sesuai selera.
Ya, pancake ini bisa dibekukan dan dipanaskan kembali di wajan atau microwave.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
