La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Waktu
22m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
360 kcal
Calorie
28 g
Proteine
24 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountCuocere le barbabietole fresche a vapore per circa 12 minuti, finché non sono tenere; lasciarle raffreddare.
Grattugiare il rafano fresco con una grattugia fine o tritarlo finemente.
Frullare le barbabietole cotte in un mixer fino a ottenere una purea liscia, eliminando il liquido in eccesso.
Unire alla purea di barbabietole il rafano grattugiato, lo yogurt greco e la ricotta; mescolare bene.
Aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva, sale, pepe e aceto di mele.
Mescolare nuovamente e riporre in frigorifero per almeno 20 minuti prima di servire.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Bit dengan Lobak Pedas Fit Protein adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Russa, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya, Anda bisa menyiapkannya dan menyimpannya di lemari es hingga 2 hari sebelum disajikan.
Anda bisa menggunakan sedikit mustard jika tidak menemukan lobak pedas.
Ya, resep ini sepenuhnya vegetarian dan kaya protein.
Anda bisa menambahkan sedikit cabai segar cincang atau paprika asap.
Bit kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, bermanfaat untuk kesehatan jantung.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
