La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Temukan kari ayam ringan yang lezat, kaya akan rempah dan cita rasa, sempurna untuk makan malam yang sehat dan menggugah selera.
Waktu
45m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Media
350 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata e rosolare fino a doratura, per circa 5-7 minuti.
Unire l'aglio, il peperoncino verde e lo zenzero, continuando a cuocere per altri 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Incorporare le spezie in polvere (cardamomo, chiodi di garofano, cannella, cumino, coriandolo, curcuma) e mescolare bene per un minuto, fino a sprigionare i profumi.
Aggiungere il pollo tagliato a cubetti e rosolare per circa 5 minuti, mescolando per farlo insaporire con le spezie.
Versare il brodo vegetale e portare a ebollizione. Ridurre la fiamma e coprire parzialmente, lasciando cuocere per circa 20 minuti, fino a quando il pollo è tenero e il liquido si è ridotto a una salsa densa.
Aggiustare di sale e servire caldo, accompagnato da verdure grigliate o riso basmati integrale.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Kari Daging Sapi Bangladesh Rendah Lemak adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Bangladese, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ayam merupakan sumber protein tanpa lemak yang sangat baik, membantu menjaga massa otot dan memberikan rasa kenyang.
Ya, Anda bisa menggunakan kalkun atau bahkan daging sapi tanpa lemak, tetapi pastikan untuk menyesuaikan waktu memasaknya.
Ya, resep ini ringan dan hanya mengandung 350 kkal per porsi, sehingga ideal untuk diet terkontrol.
Anda dapat menambahkan lebih banyak cabai segar atau menambah jumlah lada Cayenne dalam campuran rempah.
Ya, Anda bisa menyiapkannya lebih awal dan menyimpannya di lemari es selama 2-3 hari, lalu hangatkan kembali sebelum disajikan.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
