La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Temukan hidangan yang kaya rasa dan protein, sempurna untuk makan siang yang ringan dan bergizi!
Waktu
30m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
430 kcal
Calorie
39 g
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C. Taglia il cavolfiore in cimette medie e disponile su una teglia rivestita con carta forno.
Condisci il cavolfiore con olio EVO, sale e pepe; cuoci in forno per 20 minuti fino a doratura.
Mentre il cavolfiore cuoce, prepara il chimichurri: trita finemente il prezzemolo, il basilico e l'aglio.
In una ciotola, mescola le erbe tritate con l'olio EVO, l'aceto di vino rosso e un pizzico di sale.
Griglia il petto di pollo fino a cottura completa, quindi sbriciolalo.
Una volta cotto il cavolfiore, trasferiscilo in una ciotola, aggiungi il chimichurri e mescola bene.
Infine, unisci il pollo sbriciolato e servi caldo.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Kembang Kol Chimichurri - Sajian Argentina Rendah Lemak adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Argentina, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Kembang kol kaya akan vitamin C dan K, serat, serta antioksidan, yang mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Ya, Anda dapat menggunakan tahu, tempe, atau kacang-kacangan untuk versi nabati yang kaya protein.
Tentu! Anda dapat menyiapkan chimichurri lebih awal dan menyimpannya di lemari es selama beberapa hari.
Ya, dengan 430 kcal per porsi, ini merupakan pilihan yang sangat baik untuk makan siang ringan.
Ya, cukup hilangkan ayam dan ganti dengan sumber protein nabati.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
