La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Temukan versi ringan dan kaya protein dari Gumbo Udang kami, penuh cita rasa dan sempurna untuk makan siang seimbang!
Waktu
45m
Porsi
4 porsi
Tingkat
Media
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountScalda l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio. Aggiungi la cipolla, il peperone e il peperoncino, rosolando per circa 5 minuti fino a quando saranno teneri.
Aggiungi l'aglio e cuoci per un altro minuto finché non sprigiona il suo profumo.
Incorpora i pomodori pelati e il brodo di pollo, mescolando bene.
Aggiungi la paprika, l'origano, il pepe di Cayenna, il sale e il pepe. Porta a ebollizione.
Riduci la fiamma e lascia sobbollire per 10 minuti.
Aggiungi la zucchina e i fagiolini, continuando a cuocere per altri 5 minuti.
Infine, aggiungi i gamberi e cuoci fino a quando diventano rosa, circa 3 minuti.
Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco se desideri!
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Gumbo Udang Rendah Karbohidrat adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Americana, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Resep ini kaya protein berkat udang dan rendah kalori, menjadikannya ideal bagi yang mencari hidangan ringan namun mengenyangkan.
Ya, Anda bisa menggunakan ayam atau tahu untuk versi vegetarian, dengan tetap mempertahankan cita rasanya.
Ya, karena kandungan karbohidratnya yang rendah, hidangan ini juga cocok untuk diet ketogenik.
Anda bisa menyimpan gumbo di lemari es selama 2-3 hari dalam wadah kedap udara.
Ya, ini adalah resep yang sangat baik untuk meal prep, Anda bisa menyiapkannya sebelumnya dan memanaskannya saat akan disajikan.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
