La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Waktu
30m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Media
400 kcal
Calorie
32 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountInizia frullando il cavolfiore fresco fino a ottenere una consistenza simile a quella del riso, poi mettilo da parte.
In una padella antiaderente, scalda un cucchiaino di olio d'oliva e rosola il pollo, il prosciutto e la salsiccia di pollo per circa 5 minuti, fino a doratura.
Aggiungi la cipolla e il peperone tritati; cuoci per altri 3 minuti, mescolando.
Unisci le olive e mescola bene per amalgamare i sapori.
Togli il composto di carne dalla padella e nella stessa padella, tosta il cavolfiore grattugiato per 2 minuti.
Aggiungi l'aglio tritato, la curcuma e il curry, mescolando per unire i sapori.
Ripeti il composto di carne e verdure, versa il brodo di pollo e porta a ebollizione.
Copri e cuoci a fuoco medio-basso per 10 minuti, fino a quando il cavolfiore è tenero.
Aggiusta di sale e pepe, e servi caldo.
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Budaya makanan
Paella Ibu Light Rendah Karbohidrat adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Spagnola, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Kembang kol adalah alternatif yang sangat baik untuk karbohidrat, memberikan serat dan vitamin dengan kalori rendah.
Tentu saja! Anda bisa menggunakan kalkun atau ikan untuk memvariasikan hidangan sambil menjaga nilai gizinya.
Ya, Anda bisa menyiapkannya di muka dan memanaskannya saat akan disajikan.
Ya, cukup hilangkan dagingnya dan tambahkan lebih banyak sayuran seperti zukini dan kacang polong.
Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es maksimal 2 hari.
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