La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Temukan versi ringan dan tinggi protein dari strudel, dengan isian apel dan ricotta, sempurna untuk camilan manis.
Waktu
50m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Media
245 kcal
Calorie
20 g
Proteine
22 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di avena e la farina di mandorle con un pizzico di sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con l'olio di cocco e l'eritritolo fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il mix di uova nella miscela di farine e mescola, aggiungendo un cucchiaio d'acqua tiepida se necessario per ottenere un impasto morbido.
Copri l'impasto con un canovaccio umido e lascialo riposare per 15 minuti.
Stendi l'impasto su un foglio di carta da forno fino a raggiungere uno spessore sottile.
In una ciotola, unisci i cubetti di mela, la ricotta, la cannella e un po' di succo di limone.
Distribuisci il ripieno sull'impasto steso, quindi arrotola lo strudel e sigilla bene i bordi.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 30 minuti, fino a doratura.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Lembaran Strudel adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Austriaca, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ricotta light lebih ringan dan mengandung lebih sedikit lemak dibandingkan ricotta tradisional, sambil tetap mempertahankan kandungan protein yang baik.
Ya, Anda bisa menggunakan pemanis lain seperti stevia atau madu, tetapi ingat untuk menyesuaikan takarannya.
Ya, versi fit ini memiliki asupan kalori yang terkontrol dan bahan-bahan yang sehat.
Tentu saja! Anda bisa menyiapkannya dan menyimpannya di kulkas sebelum dipanggang.
Anda bisa mengganti tepung oat dengan tepung bebas gluten, seperti tepung beras atau tepung quinoa.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
