Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
230 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina di avena, l'amido di mais, l'uovo intero, lo sciroppo d'acero, l'estratto di vaniglia e il sale, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, montare gli albumi dell'uovo a neve ferma.
Incorporare delicatamente gli albumi montati all'impasto principale, facendo attenzione a non smontarli.
Rivestire una teglia con carta forno e stendere un sottile strato di impasto (circa 2-3mm) e cuocere in forno pre-riscaldato a 200°C per 2-3 minuti, finché non diventa dorato.
Ripetere l'operazione fino a esaurimento dell'impasto, alternando gli strati in modo che si raffreddino leggermente tra una cottura e l'altra.
Sciogliere il cioccolato fondente con l'olio di cocco e spennellare entrambi i lati del dolce. Lasciare solidificare in frigorifero.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
BaumKuchen Fit - Szwajcarska Monoporcja Low Fat to bardzo lubiane danie kuchni Svizzera, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
To lekkie ciasto, bogate w białko i z małą ilością cukru, idealne dla osób szukających zdrowej przekąski.
Tak, możesz użyć mąki migdałowej lub dowolnej innej mąki według upodobań.
Nie, ponieważ zawiera jajka. Możesz spróbować zastąpić jajko roślinnym zamiennikiem, takim jak przecier bananowy.
Przechowuj go w lodówce w hermetycznym pojemniku przez 3-4 dni.
Oczywiście, możesz zastąpić syrop klonowy miodem lub dowolnym słodzikiem.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
