Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
240 kcal
Calorie
12 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia rotonda da 15 cm.
In una ciotola, mescola il burro di mandorle con l'eritritolo fino a ottenere un composto cremoso.
Aggiungi l'uovo e le proteine in polvere, amalgamando bene il tutto.
In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, il lievito e il sale; poi incorpora questa miscela al composto liquido, mescolando bene.
Versa l'impasto nella teglia e livella la superficie.
Inforna per circa 15 minuti, finché la superficie non risulta dorata. Lascia raffreddare prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Holenderski Boterkoek High-Protein Low-Fat to bardzo lubiane danie kuchni Olandese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Masło migdałowe jest bogatym źródłem zdrowych tłuszczów, białka i błonnika, które pomagają utrzymać uczucie sytości.
Tak, możesz zastąpić erytrytol innymi słodzikami, takimi jak stewia lub miód, ale kontroluj ilości.
Nie, ponieważ zawiera mąkę owsianą, ale możesz zastąpić ją mąką migdałową, aby uzyskać wersję bezglutenową.
Możesz przechowywać Boterkoek w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 3-4 dni.
Tak, możesz zamrozić kawałki Boterkoek w woreczku do żywności i przechowywać je przez miesiąc.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
