Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Czas
35m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
400 kcal
Calorie
37 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una padella, scalda l'olio di cocco a fuoco medio. Aggiungi curry, curcuma e semi di cumino e tostali per 30 secondi fino a che non sprigionano aroma.
Versa il latte di cocco light, aggiungi la cipolla rossa, il peperoncino e il cavolfiore; cuoci per 8 minuti mescolando.
Unisci il pollo a cubetti e continua la cottura per 7-8 minuti, finché il pollo è cotto e il liquido è quasi assorbito; aggiusta di sale.
Lascia raffreddare il ripieno per 5 minuti.
Cuoci il riso basmati in acqua bollente per 10 minuti, poi scolalo.
Prendi una foglia di riso, ammorbidirla in acqua calda per 30 secondi, adagia il ripieno al centro e piega i bordi per formare un involto.
Cuoci in forno a 200°C per 15 minuti fino a doratura o in padella antiaderente per 3 minuti per lato.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Chicken Curry Pouch – Sakiewki z Kurczaka w Malezyjskim Curry Proteinowe to bardzo lubiane danie kuchni Malese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Kurczak jest doskonałym źródłem chudego białka, które pomaga budować i regenerować mięśnie.
Tak, możesz użyć jogurtu greckiego lub bulionu drobiowego, aby uzyskać mniej kaloryczną wersję.
Przygotowanie i gotowanie zajmują łącznie około 35 minut.
Tak, możesz przygotować farsz wcześniej i złożyć sakiewki, gdy będziesz gotowy do ich pieczenia.
Tak, jest zbilansowany i lekki, idealny dla osób na diecie niskokalorycznej.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
