Tasty Table Diary

Media, Tajska

Kremowy Zielony Ramen z Kurczakiem Curry Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Zapisz
Kremowy Zielony Ramen z Kurczakiem Curry Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.

Wybierz tę wersję

Czas

35m

Porcje

4 porcje

Poziom

Media

Wartości odżywcze w skrócie

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

12 g

Carboidrati

24 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

In una pentola grande, scaldare un filo d'olio a fuoco medio. Aggiungere l'aglio, lo zenzero e il peperoncino, e far soffriggere per circa 1 minuto.

2

Unire il pollo tagliato a strisce e cuocere fino a doratura, circa 5 minuti.

3

Aggiungere il latte di cocco, il brodo di pollo, la pasta di curry verde, la salsa di soia, la salsa di pesce e l'eritritolo. Mescolare bene e portare a ebollizione.

4

Abbassare la fiamma e far sobbollire per 5 minuti.

5

Aggiungere il peperone e i piselli mangiatutto, cuocere per altri 3-5 minuti, fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti.

6

Servire caldo, guarnendo con basilico e coriandolo fresco, e spruzzando con succo di lime.

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Kremowy Zielony Ramen z Kurczakiem Curry Low Carb

Kremowy Zielony Ramen z Kurczakiem Curry Low Carb to bardzo lubiane danie kuchni Thailandese, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.

W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Używaj najświeższych składników, jakie możesz znaleźć, aby uzyskać najlepszy smak.
Buduj smak powoli i próbuj w trakcie gotowania.
Nie śpiesz się podczas gotowania — równowaga to podstawa.
Pozwól Kremowy Zielony Ramen z Kurczakiem Curry Low Carb chwilę odpocząć przed podaniem.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Jaka jest wartość kaloryczna tego ramenu?

Zielony ramen proteinowy zawiera około 420 kcal na porcję.

Czy mogę zastąpić kurczaka innym źródłem białka?

Tak, możesz użyć tofu lub tempeh dla wersji wegetariańskiej.

Czy to danie nadaje się do diety low carb?

Tak, danie zostało zaprojektowane jako low carb, z zaledwie 12 g węglowodanów na porcję.

Jak przechowywać resztki?

Resztki możesz przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni.

Czy mogę uczynić to danie bardziej pikantnym?

Tak, możesz dodać więcej świeżych papryczek chili lub ostrego sosu według uznania.

Kremowy Zielony Ramen z Kurczakiem Curry Low Carb

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Kremowy Zielony Ramen z Kurczakiem Curry Low Carb

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.