Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Odkryj, jak przygotować pyszne meksykańskie fajitas fit, bogate w białko i świeże warzywa!
Czas
30m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, mescola l'olio EVO, l'aceto di mele, la paprika, il cumino, il sale e il pepe.
Aggiungi il petto di pollo tagliato a striscioline e lascia marinare per 15 minuti.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuoci il pollo marinato per circa 5-7 minuti, fino a doratura.
Aggiungi la zucchina, il peperone e la cipolla nella padella e cuoci per altri 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Unisci i fagioli neri e mescola per un paio di minuti, giusto il tempo di riscaldarli.
Servi il mix di pollo e verdure all'interno di una tortilla integrale e guarnisci con succo di lime fresco.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Meksykańskie Fajitas Wysokobiałkowe to bardzo lubiane danie kuchni Messicana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Kurczak jest chudym źródłem białka, które pomaga zachować masę mięśniową i sprzyja uczuciu sytości.
Oczywiście! Możesz użyć tofu, seitanu lub roślin strączkowych dla wersji roślinnej.
Tak, możesz przygotować nadzienie wcześniej i podgrzać je przed podaniem.
Możesz użyć liści sałaty dla wersji low carb lub tortilli kukurydzianych.
Możesz dodać pieczarki, marchew lub szpinak, aby zwiększyć zawartość błonnika i składników odżywczych.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
