Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5390826-805392676c2e48c88af064c55c044cb0.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Odkryj pieczone naleśniki w lekkiej i bogatej w białko wersji, idealne na zdrowe i smaczne śniadanie!
Czas
35m
Porcje
8 porcje
Poziom
Facile
210 kcal
Calorie
13 g
Proteine
20 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountPreriscalda il forno a 220°C.
In una ciotola media, unisci la farina d'avena, il dolcificante, il sale e il lievito.
Aggiungi gli albumi e il latte scremato, quindi mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in una teglia leggermente oliata.
Inforna per circa 25 minuti, finché il pancake non risulta gonfio e dorato.
Lascia raffreddare per qualche minuto, poi taglia a quadrati e servi caldo.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Fińskie Kropser (Pieczone Naleśniki) Niskotłuszczowe to bardzo lubiane danie kuchni Finlandese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Białka jaj są bogate w białko i ubogie w tłuszcze, dzięki czemu naleśniki są lekkie i pożywne.
Tak, możesz użyć mąki migdałowej lub pełnoziarnistej, ale konsystencja może się zmienić.
Oczywiście! Każda porcja ma około 210 kcal, idealna na lekkie śniadanie.
Możesz zwiększyć ilość słodzika lub dodać świeże owoce, takie jak banany lub jagody.
Tak, możesz przygotować je wcześniej i przechowywać w lodówce, podgrzewając przed podaniem.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
