Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4537408-987fdc4421454a83b505d3b697a3dc9a.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Odkryj Lekki Sinigang Rybny, świeże i aromatyczne filipińskie danie, bogate w warzywa i białko!
Czas
25m
Porcje
4 porcje
Poziom
Facile
230 kcal
Calorie
28 g
Proteine
15 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una pentola capiente, unisci i filetti di merluzzo, il bok choy, i pomodori e i ravanelli.
In una ciotola a parte, mescola la pasta di tamarindo con l'acqua fino a ottenere un liquido omogeneo.
Versa il composto di tamarindo nella pentola e aggiungi il peperoncino fresco, se desiderato.
Porta a ebollizione e lascia cuocere per circa 10 minuti, finché il pesce non è cotto.
Aggiusta di sale, pepe e aggiungi il succo di lime prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Fish Sinigang (Tilapia) - Filipińska zupa na kwaśnym bulionie, niskotłuszczowa to bardzo lubiane danie kuchni Filippina, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
To danie bogate w białko i ubogie w kalorie, idealne na lekką kolację.
Tak, możesz zastąpić dorsza dowolną białą rybą według uznania.
Tak, możesz go przygotować i przechowywać w lodówce, ale spożyj w ciągu 2 dni.
Dodaj więcej świeżych papryczek chili lub pikantny sos według uznania.
Możesz dodać marchew, szpinak lub cukinię, aby uzyskać dodatkową świeżość.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
