Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Czas
35m
Porcje
4 porcje
Poziom
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountLessare le patate in acqua salata fino a renderle tenere, poi scolarle e schiacciarle in una ciotola.
In una ciotola separata, mescolare la farina di ceci, le uova, la ricotta, il parmigiano, il sale, il pepe e il prezzemolo fino ad ottenere un composto omogeneo.
Unire il composto di farina a quello delle patate schiacciate e mescolare bene fino a ottenere un impasto liscio.
Scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio.
Versare metà dell'impasto nella padella e livellarlo bene.
Cuocere per circa 5-7 minuti, finché la parte inferiore non è dorata.
Girare la focaccia con l'aiuto di un piatto e cuocere sull'altro lato per altri 5-7 minuti.
Trasferire su un piatto e lasciare intiepidire prima di servire a spicchi.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Focaccia ziemniaczana z patelni Protein to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Możesz użyć mąki owsianej lub mąki migdałowej jako alternatywy bezglutenowej.
Każda porcja ma około 400 kcal, co czyni ją pożywną opcją.
Tak, możesz przygotować ją wcześniej i podgrzać przed podaniem.
Tak, zawiera wysoką ilość białka dzięki jajkom i ricotcie.
Tak, możesz ją zamrozić i podgrzać, gdy będzie potrzebna.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
