Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
320 kcal
Calorie
28 g
Proteine
12 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountGrattugia finemente il cavolfiore e strizzalo bene per rimuovere l'umidità in eccesso.
In una ciotola, unisci il cavolfiore, l'uovo, le proteine in polvere, la cipolla rossa tritata, il sale, il cumino e la paprika. Mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
Scalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio.
Con un cucchiaio, forma delle frittelle e cuocile per circa 5 minuti per lato, finché non saranno dorate.
Servi le frittelle calde accompagnate da yogurt greco, erba cipollina e un spruzzo di succo di lime.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Izraelskie Latkes Low Carb to bardzo lubiane danie kuchni Israeliana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak, możesz spróbować użyć cukinii lub brokułów, ale smak i konsystencja się zmienią.
Tak, możesz je przygotować wcześniej i odgrzać na patelni lub w piekarniku.
Oczywiście, możesz pominąć białko w proszku lub użyć mąki migdałowej dla innej konsystencji.
Tak, użyte składniki są naturalnie bezglutenowe.
Możesz je przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
