Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2199669-f77972bbb48c4d71b1ab864558daf98c.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Czas
25m
Porcje
2 porcje
Poziom
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una padella grande, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio-alto e aggiungi i cubetti di pollo. Cuoci, mescolando, finché il pollo non è dorato e cotto. Rimuovi il pollo dalla padella e mettilo da parte.
Nella stessa padella, aggiungi la cipolla tritata e cuoci a fuoco medio finché non diventa trasparente, circa 4 minuti.
Aggiungi i peperoni giallo e rosso e cuoci per altri 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Unisci lo zenzero grattugiato e cuoci per 1 minuto, quindi versa il brodo di pollo, la salsa di soia e la curcuma, mescolando bene.
Riporta il pollo nella padella e cuoci per 5 minuti, finché il sugo non si addensa leggermente.
Aggiungi i cubetti di mango e il succo di lime, mescola delicatamente e cuoci per altri 2 minuti, fino a che il mango è caldo. Aggiusta di sale e pepe secondo il tuo gusto.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Malezyjskie Curry z Kurczaka i Mango Low Carb to bardzo lubiane danie kuchni Malese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
To curry jest bogate w białko i zawiera pożywne składniki, takie jak mango i imbir, które wspomagają trawienie.
Tak, możesz przygotować curry wcześniej i przechowywać je w lodówce maksymalnie przez 2 dni.
Możesz zastąpić mango ananasem, aby uzyskać alternatywny tropikalny smak.
Tak, możesz zastąpić kurczaka tofu, a bulion drobiowy bulionem warzywnym.
Tak, ten przepis jest low carb dzięki wykorzystaniu świeżych i zdrowych składników.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
