Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/3061305-e2181701dc124665a0b6cd1061ccb6da.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Czas
20m
Porcje
4 porcje
Poziom
Facile
400 kcal
Calorie
25 g
Proteine
18 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una padella, scalda l'olio a fuoco medio e aggiungi la cipolla tritata. Cuoci fino a quando non diventa trasparente, circa 2 minuti.
Aggiungi le fave e cuoci per altri 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Versa il brodo vegetale e il succo di limone nella padella, unisci l'eritritolo e il sale. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire per circa 5 minuti, finché le fave non sono tenere.
Togli dal fuoco e incorpora l'aneto fresco e il pepe nero. Mescola bene e lascia raffreddare a temperatura ambiente prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Meze Bób Low Carb to bardzo lubiane danie kuchni Turca, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak, możesz użyć bobu z puszki, ale dobrze go opłucz, aby usunąć dodaną sól.
Tak, przepis jest w pełni wegański, wykorzystuje wyłącznie składniki roślinne.
Możesz przechowywać bób w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni.
Możesz spróbować dodać wędzoną paprykę lub kmin rzymski dla dodatkowego smaku.
Tak, wszystkie użyte składniki są bezglutenowe.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
