Tasty Table Diary

Media, Australijska

Ciasto Ananasowe Odwrócone II Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Zapisz
Ciasto Ananasowe Odwrócone II Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.

Wybierz tę wersję

Czas

1h 10m

Porcje

8 porcje

Poziom

Media

Wartości odżywcze w skrócie

250 kcal

Calorie

7 g

Proteine

14 g

Carboidrati

16 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

Preriscalda il forno a 180°C. Imburra leggermente una tortiera rotonda da 24 cm.

2

In una ciotola, mescola il burro chiarificato fuso con l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo. Versalo sul fondo della tortiera.

3

Asciuga bene le fette di ananas con della carta assorbente e disponile sopra il composto di burro e eritritolo.

4

In un'altra ciotola, unisci la farina di mandorle, il lievito, il sale e la cannella. Mescola bene.

5

In una ciotola grande, sbatti le uova e aggiungi lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia. Mescola fino a ottenere un composto cremoso.

6

Aggiungi gli ingredienti secchi al composto di uova e yogurt, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

7

Versa l'impasto nella tortiera sopra l'ananas e livella la superficie.

8

Cuoci in forno per 45-50 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

9

Lascia raffreddare la torta nella tortiera per 10 minuti, poi capovolgila su un piatto da portata e servila tiepida o a temperatura ambiente.

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Ciasto Ananasowe Odwrócone II Low Carb

Ciasto Ananasowe Odwrócone II Low Carb to bardzo lubiane danie kuchni Australiana, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.

W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Używaj najświeższych składników, jakie możesz znaleźć, aby uzyskać najlepszy smak.
Buduj smak powoli i próbuj w trakcie gotowania.
Nie śpiesz się podczas gotowania — równowaga to podstawa.
Pozwól Ciasto Ananasowe Odwrócone II Low Carb chwilę odpocząć przed podaniem.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Jakie są główne zalety tego przepisu?

Odwrócone ciasto ananasowe jest lekkie, ma niską zawartość węglowodanów i jest bogate w białko dzięki użyciu jogurtu greckiego i mąki migdałowej.

Czy mogę zastąpić erytrytol innym słodzikiem?

Tak, możesz użyć stewii lub innego wybranego słodzika, ale sprawdź proporcje, aby zachować równowagę przepisu.

Czy to ciasto jest odpowiednie dla osób nietolerujących glutenu?

Tak, ponieważ zawiera mąkę migdałową, jest naturalnie bezglutenowe.

Jak mogę przechowywać ciasto?

Możesz przechowywać ciasto w lodówce przez 3-4 dni, przykryte folią spożywczą.

Czy mogę przygotować ciasto wcześniej?

Oczywiście, możesz przygotować je dzień wcześniej i przechowywać w lodówce, aby smaki się rozwinęły.

Ciasto Ananasowe Odwrócone II Low Carb

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Ciasto Ananasowe Odwrócone II Low Carb

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.