Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Czas
45m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
380 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountMettere i funghi secchi in ammollo in acqua calda per 20 minuti, quindi scolarli e conservare l'acqua.
In una pentola antiaderente, scaldare l'olio e rosolare la cipolla tritata per qualche minuto, quindi aggiungere i cubetti di manzo, il prosciutto e la kielbasa.
Unire i funghi reidratati e versare il brodo di carne insieme all'acqua di ammollo dei funghi; portare a ebollizione e cuocere per 15 minuti.
In una ciotola, mescolare i pomodori pelati, il concentrato di pomodoro e la farina di mandorle; aggiungere 100 ml di zuppa e incorporare nuovamente nella pentola.
Aggiungere i cetrioli, i capperi, le olive, l'aglio tritato, la paprika, l'aneto e il succo di limone; cuocere per altri 10 minuti.
Regolare di sale e pepe, quindi servire con un cucchiaio di yogurt greco al posto della panna acida.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Solanka - Rosyjska Zupa Wołowa High-Protein to bardzo lubiane danie kuchni Russa, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Solanka fit jest bogata w białko i uboga w tłuszcze, idealna dla tych, którzy szukają sycącego, ale lekkiego posiłku.
Tak, jako alternatywę dla wołowiny możesz użyć chudego kurczaka lub indyka.
Tak, dzięki niskiej zawartości węglowodanów w przepisie, jest również odpowiednia dla osób na diecie low carb.
Możesz przechowywać ją w lodówce przez 2-3 dni w hermetycznym pojemniku.
Możesz zastąpić mięso tofu lub tempehem i zachować pozostałe składniki dla wersji wegetariańskiej.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
