Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Odkryj świeży smak tajskiego kurczaka z bazylią w lekkiej i bogatej w białko wersji!
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountScalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e aggiungi l'olio d'oliva.
Unisci l'aglio tritato e rosolalo per 30 secondi fino a quando non sprigiona aroma.
Aggiungi il pollo macinato e cuoci, mescolando frequentemente, per 5-7 minuti, finché non è completamente cotto e dorato.
Incorpora il peperoncino affettato, la salsa di soia e la salsa di pesce, mescolando per 1-2 minuti.
Aggiungi il basilico fresco e mescola fino a farlo appassire.
Togli dal fuoco e aggiungi il succo di lime prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Tajski Mielony Kurczak z Bazylią Niskotłuszczowy to bardzo lubiane danie kuchni Thailandese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Kurczak z bazylią jest bogaty w chude białko, niezbędne do budowy mięśni i utrzymania masy ciała.
Tak, możesz zastąpić kurczaka mielonym indykiem lub tofu dla wersji wegetariańskiej.
Absolutnie, ten przepis ma tylko 400 kcal na porcję i jest bardzo sycący.
Tak, możesz go przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce maksymalnie przez 2 dni.
Dodaj więcej świeżych papryczek chili lub trochę sosu chili, aby zwiększyć poziom pikantności.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
