Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
220 kcal
Calorie
28 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountTaglia il cavolo riccio a strisce sottili.
In una pentola, scalda l'olio EVO a fuoco medio e aggiungi il pollo a cubetti; rosola fino a doratura.
Aggiungi lo scalogno affettato e il cavolo riccio, mescolando per circa 3 minuti.
Versa il brodo vegetale e i fagioli cannellini, porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 10 minuti, finché il cavolo è tenero.
Regola di sale e pepe, guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Polska Zupa z Jarmużu i Kiełbasy Low Fat to bardzo lubiane danie kuchni Polacca, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Jarmuż jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które wspierają układ odpornościowy i ogólne zdrowie.
Tak, możesz użyć tofu lub roślin strączkowych, aby przygotować wegetariańską wersję zupy.
Zdecydowanie tak, z zaledwie 220 kcal na porcję to doskonały wybór dla osób na diecie niskokalorycznej.
Przygotowanie zajmuje około 10 minut, a czas gotowania to 15 minut.
Tak, możesz przygotować ją wcześniej i przechowywać w lodówce przez kilka dni.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
