Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Lahodné proteinové kakaové palačinky, ideální pro zdravou a lehkou snídani!
Čas
18m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
295 kcal
Calorie
30 g
Proteine
12 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, il cacao, l'eritritolo e il sale. Mescola bene.
In un'altra ciotola, sbatti gli albumi con il latte di cocco fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi nel composto liquido, mescolando fino a ottenere una pastella liscia.
Aggiungi l'olio di cocco e mescola nuovamente.
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio e versa 60ml di impasto, ruotando per distribuire uniformemente.
Cuoci per 2-3 minuti, fino a doratura, poi gira e cuoci per un altro minuto.
Ripeti con il resto della pastella.
Servi le crêpes con un velo di yogurt greco e una spolverata di cacao.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Francouzské nízkosacharidové palačinky je velmi oblíbený pokrm kuchyně Francese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano, mandlovou mouku můžete nahradit kokosovou moukou nebo směsí bezlepkových mouk.
Můžete je podávat s řeckým jogurtem, čerstvým ovocem nebo lehkým posypem kakaa.
Z tohoto receptu získáte jednu velkou palačinku, ideální pro vydatnou snídani.
Ano, můžete je připravit předem a uchovávat v lednici, před podáváním je znovu ohřejte.
Ne, protože obsahují bílky; můžete zkusit je nahradit veganskými náhražkami vajec.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
