Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
50m
Porce
6 porce
Obtížnost
Facile
360 kcal
Calorie
28 g
Proteine
38 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola, schiacciare la polpa di zucca cotta fino a ottenere una purea. Aggiungere l'acqua tiepida, il lievito e lo zucchero, mescolando fino a sciogliere il lievito.
In un'altra ciotola, unire le farine e il sale. Versare il composto di zucca nella ciotola delle farine e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferire l'impasto su un piano di lavoro infarinato e lavorarlo per circa 5 minuti fino a renderlo elastico. Riporlo in una ciotola oliata e coprire con un canovaccio. Far lievitare per 30 minuti in un luogo caldo.
Preriscaldare il forno a 200°C. Ungere una teglia rettangolare con un po’ d’olio.
Stendere l'impasto lievitato nella teglia, creando dei fori sulla superficie con le dita.
Spolverare con rosmarino fresco e irrorare con un filo d'olio.
Cuocere in forno per 30 minuti o fino a doratura. Servire calda.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Dýňová focaccia (TM6) Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Cizrnová mouka je bohatá na bílkoviny a vlákninu a přispívá k dlouhotrvajícímu pocitu sytosti.
Ano, můžete použít dužinu ze sladkých brambor nebo mrkev pro jinou chuť.
Focacciu můžete uchovávat ve vzduchotěsné nádobě 2-3 dny.
Ano, můžete ji po upečení zmrazit zabalenou do potravinářské fólie.
Jistě, můžete připravit těsto a nechat ho kynout v lednici a upéct ho následující den.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
