Tasty Table Diary

Snadná, Indická

Nízkotučná mrkvová halva

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Nízkotučná mrkvová halva

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Objevte naši odlehčenou a proteinovou verzi mrkvové halvy, lahodnou a zdravou!

Vybrat tuto verzi

Čas

20m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

240 kcal

Calorie

21 g

Proteine

20 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In un pentolino, unisci le carote grattugiate e il latte di soia. Porta a ebollizione a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto. Cuoci per circa 10 minuti fino a quando il latte è quasi assorbito.

2

Aggiungi le proteine in polvere e l'eritritolo, mescolando bene per amalgamare tutto. Cuoci per altri 3-4 minuti finché il composto non diventa denso.

3

In una padella antiaderente, tosta le noci e l'uvetta per 2 minuti a fuoco basso.

4

Trasferisci l'halwa in una ciotola e guarnisci con le noci e l'uvetta tostate.

5

Spolvera con un pizzico di cannella per un tocco aromatico.

6

Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Nízkotučná mrkvová halva

Nízkotučná mrkvová halva je velmi oblíbený pokrm kuchyně Indiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Nízkotučná mrkvová halva chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Jaká je nutriční hodnota této halvy?

Každá porce obsahuje přibližně 240 kcal, 21 g bílkovin, 20 g sacharidů a 8 g tuků.

Mohu sójové mléko nahradit jiným druhem mléka?

Ano, můžete použít mandlové nebo ovesné mléko pro jinou chuť.

Je tento dezert vhodný pro veganskou stravu?

Ano, všechny ingredience jsou veganské.

Jak mohu mrkvovou halvu skladovat?

Můžete ji uchovávat v lednici ve vzduchotěsné nádobě po dobu 2-3 dnů.

Lze ji připravit předem?

Ano, můžete ji připravit předem a před podáváním ohřát.

Nízkotučná mrkvová halva

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Nízkotučná mrkvová halva

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.