Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
10m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
180 kcal
Calorie
18 g
Proteine
10 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountScolare e sciacquare bene i ceci lessati.
In un frullatore, unire i ceci, il tahin, il succo di limone, l'aglio tritato e la paprika affumicata.
Frullare aggiungendo acqua poco alla volta fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
Incorporare le proteine in polvere e frullare nuovamente per alcuni secondi.
Regolare di sale secondo il proprio gusto.
Servire l'hummus in una ciotola, guarnire con un filo d'olio e un pizzico di paprika.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Izraelský hummus Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Israeliana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Cizrna je bohatá na bílkoviny, vlákninu a esenciální živiny, což z hummusu dělá zdravou volbu na svačinu.
Ano, můžete zkusit použít černé fazole nebo čočku, ale konzistence a chuť se budou lišit.
Při mixování přidejte trochu více tahini nebo vody, dokud nedosáhnete požadované konzistence.
Ano, můžete ho připravit předem a uchovávat v lednici ve vzduchotěsné nádobě po dobu 3-4 dnů.
Zkuste přidat kmín, kurkumu nebo kajenský pepř pro dodatečný nádech chuti.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
