Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
5m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
185 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountTaglia il lime in spicchi e rimuovi i semi.
Versa l'acqua fredda nel frullatore insieme agli spicchi di lime.
Frulla fino a ottenere un composto omogeneo, poi filtra con un colino per eliminare la polpa.
Ritorna il succo nel frullatore, aggiungi lo yogurt greco e l'eritritolo.
Aggiungi i cubetti di ghiaccio e frulla per 30 secondi fino a ottenere una bevanda cremosa.
Versa in un bicchiere alto e gustala fresca!
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Brazilská limonáda High-Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Brasiliana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Řecký jogurt je bohatý na bílkoviny, probiotika a vápník, které podporují zdraví střev a silné kosti.
Ano, můžete použít med, stévii nebo kokosový cukr, ale mějte na paměti, že se mírně změní kalorie.
Ano, s pouhými 185 kcal je ideální pro lehkou a osvěžující svačinu.
Doporučuje se konzumovat čerstvou, ale můžete si připravit limetkovou šťávu předem a smíchat s jogurtem těsně před podáváním.
Ano, řecký jogurt můžete nahradit rostlinným jogurtem s vysokým obsahem bílkovin.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
