Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
290 kcal
Calorie
14 g
Proteine
22 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountRiscalda il latte di mandorla a temperatura ambiente e aggiungi l'olio di cocco, l'eritritolo e un pizzico di sale, mescolando bene.
Sciogli il lievito secco nell'acqua tiepida e lascia riposare per 10 minuti fino a formare una schiuma.
In una ciotola, unisci il latte di mandorla con il composto di lievito e aggiungi l'uovo, mescolando bene.
Incorpora la farina di mandorle, i fiocchi d'avena e il cardamomo, mescolando fino ad ottenere un impasto morbido.
Forma una piccola treccia o nodo e ponila su una teglia rivestita di carta da forno. Lascia lievitare per 30 minuti a temperatura ambiente.
Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per 15 minuti fino a doratura.
Prepara la glassa mescolando il burro di cocco, l'eritritolo e la vaniglia, quindi spalma sul dolce raffreddato.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Finská Nissua High-Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Finlandese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Každá porce má přibližně 290 kcal, 14g bílkovin, 22g sacharidů a 15g tuků.
Ano, můžete použít sójové, ovesné nebo kokosové mléko podle svých preferencí.
Ano, při použití pouze bezlepkových surovin, jako jsou certifikované ovesné vločky, je recept bezlepkový.
Příprava trvá přibližně 10 minut, následuje 15 minut pečení.
Ano, můžete ji připravit předem a uchovávat ve vzduchotěsné nádobě po dobu 2-3 dnů.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
