Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/7521799-924b010da32e43fe998b9856fb890202.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Objevte lehkou a proteinovou verzi tradičního norského zelí, obohacenou o kuřecí maso a ochucenou kmínem.
Čas
45m
Porce
4 porce
Obtížnost
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla tritata, facendola rosolare fino a renderla traslucida.
Aggiungi i cubetti di pollo e rosolali fino a doratura.
Unisci il cavolo affettato e i semi di carvi, mescolando bene.
Versa il brodo vegetale nella pentola, fino a coprire gli ingredienti. Porta a ebollizione.
Riduci la fiamma e lascia cuocere per circa 20 minuti, o fino a quando il cavolo è tenero.
A fine cottura, aggiungi l'aceto di mele e lo zucchero di cocco, mescolando per amalgamare i sapori. Aggiusta di sale e pepe prima di servire.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Norské vánoční zelí je velmi oblíbený pokrm kuchyně Norvegese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Zelí je bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, přispívá k posílení imunitního systému a zlepšení trávení.
Ano, můžete použít tofu, tempeh nebo luštěniny pro vegetariánskou verzi bohatou na bílkoviny.
Ano, příprava předem se doporučuje. Můžete jej uchovat v lednici a před podáváním ohřát.
Příloha z celozrnné rýže nebo quinoy se hodí perfektně pro kompletní jídlo.
Ano, použité suroviny jsou přirozeně bezlepkové.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
