Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
20m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountInizia sciacquando i gamberi sotto acqua fredda e asciugali delicatamente. Taglia l'okra a fette diagonali di circa 1 cm.
In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio.
Aggiungi l'aglio e il peperoncino tritato, cuocendo per un minuto fino a quando l'aglio non diventa dorato.
Incorpora i gamberi e lo zenzero; cuoci per circa 2 minuti fino a quando i gamberi non iniziano a diventare rosa.
Aggiungi l'okra e continua a cuocere per altri 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché l'okra non diventa tenera.
Verso la fine della cottura, aggiungi la salsa di soia, il sale, il pepe e il succo di limone. Mescola bene e servi caldo.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Okra a Malajské Krevety High-Low Fat je velmi oblíbený pokrm kuchyně Malese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Krevety jsou vynikajícím zdrojem bílkovin s vysokou biologickou hodnotou, obsahují málo tuku a jsou bohaté na omega-3, vitamíny a minerály.
Ano, můžete použít cukety nebo zelené fazolky pro podobný pokrm při zachování lehkosti.
Ano, každá porce obsahuje přibližně 400 kcal, což je ideální pro lehké a výživné jídlo.
Můžete přidat více čerstvé chilli papričky nebo špetku chilli prášku během vaření.
Ano, můžete je uvařit předem a před podáváním je rychle ohřát na pánvi.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
