Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
35m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
250 kcal
Calorie
28 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la farina di mandorle, lo psyllium e il sale. Aggiungere l'acqua tiepida e impastare fino ad ottenere un composto omogeneo.
Formare una palla con l'impasto, coprirlo e lasciarlo riposare per 10 minuti.
Nel frattempo, tritare il prosciutto cotto e mescolarlo in una ciotola con la mozzarella e il tuorlo. Aggiungere pepe a piacere e amalgamare bene.
Stendere l'impasto su un piano infarinato fino a ottenere uno spessore di circa 5mm.
Ritagliare dei dischi di circa 10 cm di diametro e posizionare un cucchiaio di farcia al centro di ogni disco.
Chiudere ogni disco a mezzaluna, sigillando bene i bordi.
Disporre i panzerotti su una teglia rivestita di carta da forno, spennellare con un po' di olio d'oliva e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, fino a doratura.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Římské proteinové low-carb panzerotti je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Mandlová mouka je bohatá na bílkoviny, vlákninu a zdravé tuky, což ji činí ideální pro low carb dietu.
Ano, můžete použít kuřecí nebo krůtí maso jako libovou alternativu.
Šunku můžete nahradit grilovanou zeleninou nebo sójovým sýrem.
Ano, můžete je připravit a zmrazit, poté je upéct přímo ze zmraženého stavu.
Pečte panzerotti do zlatova, přibližně 15 minut při 180°C.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
