Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Objevte náš proteinový piškotový chlebíček, zdravý a výživný dezert ideální k snídani!
Čas
30m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
290 kcal
Calorie
22 g
Proteine
25 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo piccolo di silicone o una tazza resistente al calore.
In una ciotola, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, la farina di mandorle, il lievito e la cannella.
Aggiungi l'uovo e lo yogurt greco, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Incorpora la mela grattugiata e i datteri tritati, mescolando fino a quando sono ben distribuiti.
Versa l'impasto nello stampo e cuoci in forno per circa 20 minuti, o fino a doratura.
Lascia raffreddare per qualche minuto prima di sformare e servire.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Jablečno-datlový piškotový chlebíček je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Je bohatý na bílkoviny, s nízkým obsahem cukrů a tuků, ideální pro zdravý začátek dne.
Ano, můžete použít med, javorový sirup nebo přírodní sladidlo dle chuti.
Rozhodně ano, obsahuje pouze 290 kcal a je bohatý na živiny.
Ano, můžete jej připravit předem a uchovávat v lednici 2-3 dny.
Ano, celozrnnou mouku můžete nahradit bezlepkovou moukou, například rýžovou nebo mandlovou.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
