Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/14342-7e92002fe80d4e35acb9a00d8fcd6e81.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
30m
Porce
4 porce
Obtížnost
Facile
250 kcal
Calorie
5 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una pentola, unisci il riso basmati integrale e il latte di cocco light. Aggiungi un pizzico di sale e porta a ebollizione.
Riduci la fiamma al minimo, copri e lascia cuocere per circa 15-20 minuti, fino a quando il latte è assorbito e il riso è tenero.
Una volta cotto, mescola l'eritritolo e la cannella nel riso, amalgamando bene.
Servi in ciotole, guarnendo con le fette di mango fresco sopra ogni porzione.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Sladká rýže s mangem Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Thailandese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Light kokosové mléko má méně kalorií než tradiční verze, přičemž si zachovává dobrý obsah zdravých tuků.
Ano, můžete použít rýži jasmínovou nebo celozrnnou, ale doba vaření se může lišit.
Jistě! Rýži můžete připravit předem a uchovávat v lednici až 3 dny.
Můžete zvýšit množství erythritolu nebo přidat přírodní sladidlo, jako je javorový sirup, pokud nedržíte low carb dietu.
Ano, všechny použité ingredience jsou rostlinné a vhodné pro veganskou stravu.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
