Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
320 kcal
Calorie
35 g
Proteine
5 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C.
In una pentola, porta a ebollizione 1 litro d'acqua con un cucchiaino di sale marino.
Immergi il filetto di merluzzo per 2-3 minuti, finché non inizia a galleggiare.
Rimuovi il pesce e asciugalo delicatamente con carta assorbente.
Posiziona il merluzzo su una teglia rivestita di carta da forno, spennella con l'olio d'oliva e il succo di limone, e cospargi con la paprika affumicata.
Cuoci in forno per 10-12 minuti, fino a quando il pesce è cotto e leggermente dorato.
Nel frattempo, prepara la salsa mescolando lo yogurt greco, il prezzemolo e l'erba cipollina.
Servi il merluzzo caldo accompagnato dalla salsa yogurt.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Torsk Scandinavo - Pečená treska s přepuštěným máslem Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Danese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Treska je libová ryba bohatá na bílkoviny a chudá na tuky, ideální pro zdravou stravu.
Ano, můžete použít ryby jako štikozubce nebo mořský jazyk, které mají podobný nutriční profil.
Můžete přidat koření jako kmín nebo rozmarýn pro jedinečnou chuť.
Ano, tresku můžete upéct předem a před podáváním ji ohřát.
Jogurtová omáčka s čerstvými bylinkami je vynikající volbou k pečené tresce.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
