Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/216234-a74e841f11e5437186b75ecbfb6b4a36.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
40m
Porce
4 porce
Obtížnost
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
12 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla e il peperone. Cuoci per circa 5 minuti, fino a quando sono teneri.
Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per un altro minuto.
Versa i pomodori pelati e il brodo di pesce, mescolando bene.
Aggiungi i capperi, le olive, il succo di limone, la paprika, il cumino e il pepe nero. Porta a ebollizione e poi riduci il fuoco.
Inserisci i filetti di pesce, copri e lascia cuocere a fuoco lento per circa 10-15 minuti, finché il pesce non è cotto e si sfalda facilmente.
Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Turecký rybí guláš Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Turca s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Můžete použít tresku, štikozubce nebo jakoukoli jinou bílou rybu dle vaší chuti.
Ano, rybu můžete nahradit kostkami tofu nebo tempehu a použít zeleninový vývar.
Rozhodně! Guláš můžete připravit předem a před podáváním ho ohřát.
Můžete ho doplnit zeleným salátem nebo grilovanou zeleninou pro kompletní jídlo.
Zbytky uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu 2-3 dnů.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
