Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Zeit
35m
Portionen
36 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
80 kcal
Calorie
4 g
Proteine
4 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti due teglie con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, le proteine in polvere, l'eritritolo, i semi di anice, la polvere di lievito e i semi di finocchio.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo, l'olio di cocco fuso e l'aceto di mele.
Versa il composto liquido nella miscela secca e mescola fino a formare un impasto omogeneo.
Prendi piccole porzioni di impasto e forma delle piccole palline; poi schiacciale leggermente per ottenere dei dischi.
Disponi i dischi sulla teglia e spolverali con i semi di sesamo.
Cuoci in forno per 15 minuti o fino a doratura.
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Esskultur
Anis-Zuckerkekse Low Carb ist ein sehr beliebtes Gericht der Libanese Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Mandelmehl ist reich an gesunden Fetten, Proteinen und Nährstoffen wie Vitamin E, was es zu einer hervorragenden Alternative zu herkömmlichem Mehl macht.
Ja, du kannst andere Alternativen wie Stevia oder Mönchsfrucht verwenden, aber passe die Mengen je nach gewünschter Süße an.
Du kannst 2-3 Kekse als gesunden und ausgewogenen Snack genießen und dabei die Kalorienaufnahme unter Kontrolle halten.
Bewahre die Kekse in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur eine Woche lang oder im Kühlschrank für eine längere Haltbarkeit auf.
Ja, diese Kekse sind Low Carb und können dank ihrer Zutaten in eine ketogene Ernährung integriert werden.
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