Tasty Table Diary

Könnyű, Ausztrál

Australian-Style Pumpkin Scones

Kezdd az eredetivel. Aztán válaszd ki a tökéletes verziódat: Original, Low Carb, Protein vagy Low Fat.

Mentés
Australian-Style Pumpkin Scones

Tasty 4 Recipe Card™

Verzió Original

Scopri la ricetta degli Scones Fit alla Zucca: leggeri, proteici e deliziosi, perfetti per uno snack sano!

Ezt a verziót választom

Idő

35m

Adagok

12 adag

Szint

Facile

Alapanyagok

200 g di farina integrale
150 g di polpa di zucca cotta
1 uovo grande
30 g di yogurt greco
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di stevia o altro dolcificante naturale
un pizzico di sale

Elkészítés

1

Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina integrale, il lievito e il sale.

3

In un'altra ciotola, unisci la polpa di zucca, l'uovo e lo yogurt greco, mescolando bene.

4

Aggiungi il mix di ingredienti liquidi nella ciotola con la farina e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.

5

Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro infarinato e stendilo a uno spessore di circa 2 cm.

6

Usa un tagliapasta o un bicchiere per ricavare dei dischi e disponili sulla teglia.

7

Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, fino a quando gli scones sono dorati.

Tápértékek röviden

95 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

14 g

Carboidrati

2.5 g

Grassi

Verziók összehasonlítása

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Étalkultúra

A(z) ... története Australian-Style Pumpkin Scones

Australian-Style Pumpkin Scones è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Főzési tippek

Tippek a tökéletes eredményért

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Australian-Style Pumpkin Scones un momento prima di servire.

FAQ

Kérdések erről a receptről

Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.

Posso preparare Australian-Style Pumpkin Scones in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Australian-Style Pumpkin Scones

WOW TV

Nézd meg a recept históriáját.

A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.

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Nézd meg, hogyan válik ez a recept négy verzióvá.

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Cikkek és képzés

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Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.

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Hogyan alakíts át bármely receptet négy verzióvá

Útmutató

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Ricette per Dimagrire

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