Bananas Foster - Mousse alla Pina Colada Low Fat

Taglia la banana in piccoli pezzi e mettila in un mixer insieme allo yogurt greco e alle proteine in polvere.

Aggiungi l'estratto di cocco, il rum aromatico e la stevia.

Frulla il tutto per 2-3 minuti fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

Versa la mousse in una coppa e guarnisci con cocco disidratato tostato e ananas fresco tritato.

Servi immediatamente o conserva in frigorifero per un massimo di 2 ore.

Inizia tagliando la banana molto matura a pezzi e mettila nel mixer insieme allo yogurt greco.

Aggiungi le proteine in polvere gusto cocco, l'estratto di vaniglia, il rum aromatizzato e, se desideri, il miele.

Frulla tutti gli ingredienti fino a ottenere una mousse liscia e cremosa (circa 2-3 minuti).

Trasferisci la mousse in una coppa e decora con il cocco disidratato tostato e l'ananas fresco tritato.

Servi subito o riponi in frigorifero per un massimo di 2 ore per farla raffreddare.

Taglia la banana a pezzetti e mettila in un mixer.

Aggiungi lo yogurt greco, le proteine in polvere al cocco, l'estratto di ananas, l'essenza di rum e il miele.

Frulla il tutto fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.

Trasferisci la mousse in una coppa e guarnisci con il cocco disidratato tostato e l'ananas fresco tritato.

Servi subito o conserva in frigorifero per un massimo di 2 ore.