Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1128817-f703dbb741314298be90c1022cd55162.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso quark fit, una crema proteica leggera e cremosa, perfetta per uno snack sano!
Idő
2h 25m
Adagok
28 adag
Szint
Facile
70 kcal
Calorie
9 g
Proteine
3 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountIn una casseruola, versa il latte scremato e scaldalo a fuoco basso fino a raggiungere circa 40°C.
Togli la casseruola dal fuoco e aggiungi lo yogurt greco, mescolando bene per amalgamare.
Aggiungi il succo di limone e la vaniglia in polvere, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Copri la casseruola con un canovaccio e lascia riposare a temperatura ambiente per 1 ora.
Preriscalda il forno a 90°C e trasferisci la casseruola nel forno per 2 ore.
Trascorso il tempo, toglila dal forno e lascia raffreddare.
Filtra il composto attraverso un colino foderato con garza per circa 30 minuti, fino a ottenere una consistenza cremosa.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Easy-Made German Quark Low Fat a Tedesca konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.
A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.
A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.
A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
