Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Idő
30m
Adagok
1 adag
Szint
Facile
230 kcal
Calorie
25 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Sbuccia e affetta sottilmente la mela.
In una ciotola, mescola la mela con l'eritritolo, la farina di avena, la cannella e la scorza di limone; lascia riposare per 5 minuti.
Versa il composto di mele in una piccola teglia antiaderente (diametro 12 cm) e aggiungi il burro di mandorle a pezzetti.
In un'altra ciotola, mescola le proteine in polvere con le noci tritate e amalgama bene.
Distribuisci uniformemente il composto sopra le mele.
Cuoci in forno per 20 minuti, fino a quando il tortino è dorato e le mele sono tenere.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Holland almás pite Protein Streusellel a Olandese konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen, használhatsz mézet vagy juharszirupot, de vedd figyelembe, hogy ez befolyásolja a kalóriatartalmat.
Hűtőben 2-3 napig tárolhatod, folpackkal lefedve.
Persze! A diót helyettesítheted mandulával vagy mogyoróval, ízlés szerint.
Igen, elhagyhatod a fehérjeport, de akkor csökken a fehérjetartalom.
Helyettesítsd a mandulavajat mogyoróvajjal, és használj vegán édesítőszert.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
