Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Versione fit della classica linzer torte rielaborata in monoporzione con farina di mandorle, eritritolo e yogurt greco al posto di burro e zucchero. Mantiene il profilo aromatico speziato e la confettura di lamponi originale in quantità ridotta.
Idő
25m
Adagok
1 adag
Szint
Media
282 kcal
Calorie
30 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountTritare finemente 35 g di nocciole sgusciate in un mortaio o con un coltello.
Mescolare in una ciotola 60 g di yogurt greco 0%, 10 g di eritritolo, 1 tuorlo d'uovo, scorza di arancia grattugiata, pizzico di cannella e chiodi di garofano in polvere.
Incorporare le nocciole tritate e 50 g di farina di mandorle, impastare fino a formare un panetto compatto. Riposare 15 minuti in frigorifero.
Dividere l'impasto in 2 porzioni: una per la base della tartelletta (circa 30 g), una per i dischetti (circa 15 g).
Rivestire uno stampino piccolo (Ø 7 cm) con la prima porzione, bucherellare con una forchetta. Distribuire 30 g di confettura di lamponi sulla base. Modellare 5 piccoli dischi con la restante pasta e adagiarli sulla confettura.
Cuocere a 160°C per 12-15 minuti fino a doratura. Raffreddare completamente prima di sformare. Spolverizzare con eritritolo a velo.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Mini Linzer Torte (Monoporzione) a Italiana konyha egyik nagy kedvence, amely Media hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.
A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.
A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.
A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
