Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un panettone leggero e proteico che mantiene il fascino natalizio del classico: meno zucchero, più proteine del siero, e uvetta soaked in atea per un'umidità naturale senza grassi aggiunti.
Idő
48m
Adagok
12 adag
Szint
Media
198 kcal
Calorie
9 g
Proteine
22 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountMettere in una ciotola lo zucchero di canna integrale (12 g) e la scorza grattugiata di un limone bio, mescolare fino a profumare bene.
In una terrina, aggiungere alle uova intere e versare il burro fuso tiepido, montare con le fruste per 2 minuti fino a ottenere un composto pallido.
Unire le proteine del siero vaniglia, la farina integrale, la farina di mandorle, il lievito e il sale; mescolare delicatamente con una spatola fino a combinare tutto.
Aggiungere l'uvetta (rinsciacquata 5 minuti in acqua tiepida per una migliore idratazione), i canditi e i pinoli; distribuire uniformemente.
Ricoprire con pellicola trasparente e riporre in frigorifero per 20 minuti.
Preriscaldare il forno a 175°C.
Trasferire l'impasto su carta forno e con le mani stendere in un rettangolo di circa 20x32 cm (più sottile rispetto al panettone classico).
Spennellare la superficie con un mix di latte scremato e miele sciolto insieme.
Cuocere per 28-30 minuti a 175°C fino a doratura leggermente dorata (non troppo scura per evitare essicazione).
Estrarre dal forno e raffreddare completamente su una griglia prima di servire.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Panone di Natale Protein a Italiana konyha egyik nagy kedvence, amely Media hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.
A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.
A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.
A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
