Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una torta al cioccolato fondente rivisitata con proteine della ricotta, ridotta in calorie ma generosa di gusto. Base friabile alle noci, copertura liscia al cacao e caramello naturale per un dolce fit senza rinunce.
Idő
43m
Adagok
12 adag
Szint
Media
185 kcal
Calorie
8 g
Proteine
19 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountTritare finemente le noci con un coltello o mixer, trasferire in una ciotola e tenere da parte.
Preriscaldare il forno a 175°C. Foderare una teglia rettangolare 28x20 cm con carta forno.
In una ciotola capiente, amalgamare il burro ammorbidito con la farina integrale, lo zucchero di canna, le uova e la ricotta magra fino a ottenere un impasto omogeneo e leggero.
Aggiungere metà delle noci tritate all'impasto, mescolare delicatamente.
Trasferire nella teglia preparata e livellare la superficie con una spatola bagnata.
Infornare per 15-18 minuti a 175°C, fino a quando il test dello stecchino esce leggermente umido (non secco).
Estrarre dal forno e lasciare raffreddare completamente su una gratella.
Nel frattempo, spezzettare il cioccolato fondente in una ciotola.
Scaldare il burro e il latte di mandorla a bagnomaria, versare sul cioccolato e lasciare riposare 1 minuto, poi mescolare fino a lisciato.
Aggiungere il cacao amaro e il miele, amalgamare bene fino a ottenere una copertura vellutata.
Stendere la copertura al cioccolato sulla base raffreddata, livellare e cospargere con le noci rimaste.
Refrigerare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire. Tagliare in 12 porzioni uguali.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Torta Cioccolato, Caramello e Noci Proteica Low-Carb a Italiana konyha egyik nagy kedvence, amely Media hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.
A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.
A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.
A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
