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Mudah, Amerika

Avocado Basil Dressing Low Fat

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Avocado Basil Dressing Low Fat

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Versi Original

Scopri la nostra salsa leggera di avocado e basilico: fresca, cremosa e ricca di sapore!

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Waktu

10m

Porsi

2 porsi

Tingkat

Facile

Bahan-Bahan

1 avocado maturo
30 g di yogurt greco
30 ml di succo di limone fresco
15 g di basilico fresco
1 cipollotto piccolo, tritato
1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva
sale q.b
pepe q.b

Cara membuat

1

In una ciotola, schiacciare l'avocado con una forchetta fino a ottenere una crema.

2

Aggiungere lo yogurt greco, il succo di limone, il basilico tritato e il cipollotto.

3

Incorporare l'olio d'oliva e mescolare bene.

4

Condire con sale e pepe a piacere.

5

Se la salsa risulta troppo densa, aggiungere un cucchiaio d'acqua alla volta fino a ottenere la consistenza desiderata.

6

Trasferire la salsa in un contenitore ermetico e refrigerare fino al momento di servire.

Nilai gizi sekilas

125 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

9.5 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.

Budaya makanan

Kisah dari Avocado Basil Dressing Low Fat

Avocado Basil Dressing Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Avocado Basil Dressing Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Posso preparare Avocado Basil Dressing Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Avocado Basil Dressing Low Fat

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